Какие же испытания являются обязательными и альтернативными для получения знака отличия ГТО
Испытания на силу, быстроту, выносливость и гибкость являются обязательными для получения знаков отличия комплекса ГТО, например:
бег на короткие дистанции;
преодоление длинных дистанций, в том числе по пересечённой местности и на лыжах;
наклон вперёд, стоя на гимнастической скамье;
отжимания, разные виды подтягиваний и рывок гири;
подъёмы туловища;
прыжки в длину;
метание набивного мяча из-за головы.
Выполнение видов испытаний, направленных на овладение прикладными навыками и развитие координационных способностей, осуществляется по выбору, например:
челночный бег и метание теннисного мяча в цель;
плавание;
метание разных снарядов;
стрельба;
туристические походы.
‼ВАЖНО в зависимости от пола и возрастной ступени часть физических качеств проверяют обязательно, а часть по выбору участника.
Хочешь получить знак отличия комплекса ГТО и присоединиться к числу их обладателей?
Записаться на выполнение нормативов вы можете в Центре тестирования ГТО.
Телефон для справок: 8(34779)42038.
#КФКиС #Калтасинскийрайон #ДЮСШ #ГТО #ПодтянисьКдвижению
#спортнормажизни #ЦСПМустафина #РегиональныйоператорГТО #Центртестирования
Комитет по физической культуре и спорту
25 марта в бассейне «Аквамед» прошел фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) по испытанию «плавание», в котором приняло участие порядка 140 человек. 12:28 29.03.2025 Управление по физкультуре и спорту - Рязань
Подробную инструкцию опубликовал минспорта Тульской области.
Налогоплательщики могут воспользоваться новым стандартным вычетом за сдачу нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». 19:17 28.03.2025 Myslo.Ru - Тула
Последние дни марта ознаменованы для тамбовчан рядом спортивных побед.
Воспитанник спортивной школы №6 Тамбова Дмитрий Паламарчук взял «бронзу» на дистанции 50 м вольным стилем на первенстве ЦФО по плаванию в Калуге. 18:34 28.03.2025 Администрация г. Тамбова - Тамбов
Уважаемые участники Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» 31 марта завершается календарный квартал. 15:57 28.03.2025 Kiroff.Net - Киров
11 марта исполнилось 94 года легендарному комплексу «Готов к труду и обороне», который сегодня переживает второе рождение. 14:32 28.03.2025 Газета Новости - Горнозаводск
Знаками отличия ГТО сегодня наградили воспитанников детского сада № 1. Награждение провел начальник отдела тестирования ГТО спортшколы «ЮНОСТЬ» Александр Видов. 17:21 27.03.2025 Газета Горячий ключ - Горячий Ключ
27 марта 2025 года в актовом зале Управления состоялось торжественное вручение знаков отличия и удостоверений Всероссийского-физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» специалистам Управления и их детям, 16:49 27.03.2025 Федеральное казначейство - Саранск
С 2025 года официально трудоустроенные россияне могут получить налоговый вычет НДФЛ в размере 18 тысяч рублей в год. 13:07 27.03.2025 KrasnodarMedia - Краснодар
Сегодня в школе № 10 состоялось торжественное вручение знаков отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). 13:15 27.03.2025 Газета Регион - Троицк
Досрочный расчет и выдача знака участнику Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» по его инициативе. 12:24 27.03.2025 УралГУФК - Челябинск
15041 просмотров
Десять учащихся Инженерно-технологического лицея городского округа Люберцы получили знаки отличия ВФСК ГТО. 17:37 26.03.2025 Городской округ Люберцы - Люберцы
25 марта в конференц-зале УМиИЦ города Мичуринска прошел День открытых дверей муниципального центра тестирования ВФСК ГТО города Мичуринска. 16:30 26.03.2025 Michurinsk68.Ru - Мичуринск
В минувшие выходные прошел турнир по дзюдо среди мальчиков 2015-2016 года рождения, посвященного памяти Альфреда Усманова и других погибших участников специальной военной операции, Уфимский район
"Салават Юлаев" - "Сибирь". Фото: ХК "Салават Юлаев"
Форвард хоккейного клуба «Салават Юлаев» Петр Хохряков, который получил травму в полуфинальной серии Кубка Гагарина против «Локомотива», оказался вне опасности. News102.Ru
Администрация городского поселения город Давлеканово муниципального района Давлекановский район Республика Башкортостан сообщает, что в соответствии с пп.15, п. 2, ст. Давлекановский район
8 мая - особая дата для лесоводов Республики Башкортостан. В этот день, 95 лет назад, родился первый министр лесного хозяйства Марсель Хабибович Абдулов. Министерство лесного хозяйства
9 мая 2025 года на площади Ленина г. Уфы состоялся ежегодный смотр-конкурс парадных расчётов среди военнослужащих гарнизона и силовых структур. УФСИН РБ
Общественная палата республики проводит опрос родителей детей с инвалидностью, посвященный доступности и качеству реабилитационных услуг. Кармаскалинский район
«Бессмертный полк» — память поколений!
Словно белоснежное облако в огромном потоке «Бессмертного полка», преподаватели с семьями и студенты Бирского медико-фармацевтического колледжа гордо прошли по центральной улице г.Бирска. Медико-фармацевтический колледж
9 мая город Кумертау отметил 80-летие Победы в Великой Отечественной войне масштабным парадом на площади Монумента Боевой и Трудовой славы. Кумертауский филиал ОГУ